Wege zur Gelassenheit

Innere Ruhe – die stille Kraft wirkungsvoller Führung

Ruhiger und gelassener handeln
Handeln wir innerlich ruhig und gelassen, lösen sich viele Probleme wie von selbst, auf eine manchmal ganz überraschende Weise. Das bewegungslos stille Sitzen vor Wänden, das manche Mönche, zum Beispiel im japanischen Zen, praktizieren, ist nur ein Weg unter vielen, die zu ruhiger Gelassenheit und mehr Achtsamkeit und Präsenz führen können.

Ziele des Seminars
In den Stunden, die wir miteinander arbeiten, lernen wir – vor dem Hintergrund moderner Leadership-Ansätze – praktikable Wege kennen, die schneller und sehr viel direkter zu den gewünschten Zielen führen.

• Wirkungsvolleres Führungsverhalten

• Erweiterte kommunikative Fähigkeiten

• Spürbar erhöhte Konfliktlösungskompetenz

• Mehr Tiefe und Authentizität im Sein

• Mehr Souveränität und Verbindlichkeit im Handeln

Zielgruppe

Unternehmer, Entscheider in Unternehmen, Führungskräfte, Selbständige, Freiberufler, professionelle Kommunikatoren, Menschen, die hohe Verantwortung tragen, für andere und für sich selbst

Teilnehmerzahl

Begrenzt auf maximal acht Personen

Dauer

2 Tage, jeweils 9.30 – 17.00 Uhr

Methoden (alphabetisch geordnet)

• Achtsamkeitsbasierte Methoden

• Die F.-M.-Alexander-Technik

• Die Methode EmoTrance nach Dr. Silvia Hartmann

• Verfahren der Energetischen Psychologie

• The Headless Way nach Douglas E. Harding

• Hypnotische Verfahren und Fantasiereisen

• Die Sedona-Methode / Releasing Techniques nach Lester Levenson

• Die Methode Sensomotorics / Somatic Education nach Professor Tom Hanna

• Die Arbeit von Byron Katie / The Work

• Gangbare Wege westlicher und östlicher Spiritualität

• und mehr

Mein Ausbildungsweg
Ich praktiziere die F.-M.-Alexander-Technik seit 1989 und unterrichte sie als zertifizierter Lehrer seit 2008. Mein Alexander-Technik-Blog, das ich im Rahmen meiner Ausbildung geschrieben habe, ist immer noch das umfangreichste Weblog zur Alexander-Technik und verwandten Verfahren somatischer Erziehung im deutschsprachigen Raum. Die Feldenkrais-Methode praktiziere ich seit 1980 und unterrichte Sensomotorics / Somatic Education, eine Weiterentwicklung der Feldenkrais-Methode nach Professor Tom Hanna, seit 2010. Die School For The Work mit Byron Katie habe ich 2002 besucht und arbeite seitdem immer wieder auch mit dieser so schlichten wie veränderungswirksamen Methode. In der Sedona-Methode bin ich von Hale Dwoskin ausgebildet worden, in EmoTrance von Dr. Silvia Hartmann. Ich bin Hypnose-Coach, 1994 von Dr. Günter Bayer zertifiziert, meine NLP-Ausbildung habe ich unter anderem 1991 bei Richard Bandler absolviert. Darüber hinaus bin ich ausgebildet in verschiedenen Verfahren der energetischen Psychologie. Seit meiner Jugend gilt mein Interesse verschiedenen Wegen westlicher und östlicher Spiritualität, The Headless Way von Douglas Harding ist mir zutiefst vertraut. Mein akademischer Hintergrund ist sowohl ein geisteswissenschaftlicher (Studium der Linguistik, Philosophie und Psychologie) als auch ein naturwissenschaftlicher (Studium der Medizin), mit Abschluss in beiden Studienrichtungen. Als Trainer und und Coach arbeite ich freiberuflich seit über dreißig Jahren, in Präsenz in Berlin und europaweit und online mit Klienten in aller Welt.

Was Sie in diesem Seminar lernen werden

• Sie werden lernen, auch in schwierigen Situationen souveräner und gelassener zu handeln

• Sie werden lernen, auch unter hohem Druck bessere, durchdachte Entscheidungen zu treffen

• Sie werden lernen, eine gesunde Distanz zu Problemen zu entwickeln, statt sich immer wieder emotional zu verstricken

• Sie werden lernen, eine Haltung der inneren Ruhe, mehr Achtsamkeit und Präsenz zu entwickeln und mehr im Frieden zu sein mit sich und der Welt

• und Sie werden das Gelernte leicht und mühelos in gelebtes Leben umsetzen können!

Was dieses Seminar nicht ist

Es ist kein „Mindset-Coaching“ und auch kein „Entspannungskurs”. Das Seminar bietet einen geschützten Raum für persönliche Weiterentwicklung, echte Klärung und eine neue Ausrichtung, um innere Ruhe als wirksame Führungsqualität erfahren und dann im praktischen Führungsalltag auch leben zu können.

Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.

⁓ Marie von Ebner-Eschenbach

Termine auf Anfrage.

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