Sicherheit beginnt dort, wo Angst ihre Macht verliert.
Viele Frauen tragen hohe Verantwortung, führen Teams, treffen täglich wichtige Entscheidungen und haben gelernt, dabei ruhig, klar und souverän zu bleiben.
Und doch gibt es da Momente, in denen Unsicherheit spürbar wird: auf dunklen Wegen, bei unerwarteten Begegnungen, in Situationen, die sich nicht planen lassen, besonders dann, wenn die körperliche Überlegenheit des anderen eine Rolle zu spielen scheint.
Diese Momente berühren etwas Existenzielles und zutiefst Privates: das Bedürfnis, sich selbst, den eigenen Raum und manchmal auch andere verlässlich schützen zu können.
Seit über dreißig Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen, als Businesscoach, als Lehrer für Alexander-Technik und verwandte Verfahren somatischer Erziehung und seit über fünfzehn Jahren auch als Notwehrtrainer für Frauen und Mädchen.
Das neu entwickelte Konzept „Innere Stärke – Premium-Notwehrtraining für Frauen“ ist das Ergebnis dieser langjährigen Arbeit.
Es richtet sich an Frauen, die lernen möchten, sich in kritischen Situationen nicht von ihrer Angst leiten zu lassen, sondern von Bewusstheit und Handlungskompetenz.
An Frauen, die erfahren möchten, wie sich Sicherheit anfühlt, wenn sie von innen kommt. Und die sich mehr körperliche Präsenz, mentale Klarheit und innere Ruhe wünschen.
Das Training vermittelt die Fähigkeit, Gefahr frühzeitig zu erkennen, Grenzen klar zu setzen und vor allem: in Notwehrsituationen handlungsfähig zu bleiben.
Vielleicht ist dieser Ansatz auch für Sie persönlich interessant – oder für eine Frau in Ihrem Umfeld, die sich selbstbestimmt und gelassen fühlen möchte, unabhängig von äußeren Umständen.
Ich lade Sie herzlich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch ein, in dem wir gemeinsam prüfen, ob dieses Training das Richtige für Sie ist.
Mehr dazu: www.notwehrtraining.de