Welches ist die eine Sache, die ich TUN kann, ...?

Tun meint immer auch lassen.

Tun und Lassen sind zwei Seiten EINER Medaille.

Wenn Sie etwas tun, müssen Sie in diesem Moment alles andere lassen, wenn Sie etwas lassen, gibt es da immer auch etwas, das Sie tun.

Auch wenn es sich nicht so anfühlen mag.

Ein Nichts-Tun ist nicht möglich, das gibt es nicht.

Wir bewegen uns hier auf Erden ja nicht im luftleeren Raum.

Wenn Sie „nichts tun“ und einfach nur rumsitzen (manche nennen dies Meditation), kann dies außerordentlich sinnvoll und enorm produktiv sein.

Es ist aber tatsächlich neben dem Lassen immer auch ein Tun.

Was also ist es, was Sie LASSEN könnten?

Hierzu vielleicht ein Wort von F. M. Alexander (1869-1955), dem Begründer der Alexander-Technik:

Hören Sie auf, das Falsche zu tun, so geschieht das Richtige von selbst.